ไม่พบรายการที่ท่านค้นหา


6 เมนูแซนด์วิชทำง่าย ใช้เวลาไม่มาก

          baan & BEYOND ขอแนะนำเมนูแซนด์วิชทำง่าย ๆ เป็นอาหารเช้าได้สำหรับทั้งลูกและคุณ รับรองว่าทั้งอร่อยและได้สุขภาพดี แถมใช้เวลาทำไม่มากด้วย เหมาะกับชั่วโมงเร่งด่วนช่วงเช้าก่อนออกจากบ้านแน่นอน มาดูกันเลยว่าจะหยิบเมนูไหนมาลองทำก่อนดี

1. แซนด์วิชชีสแอปเปิ้ลและแฮม (Apple, Cheese. And Ham Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 10 นาที
เสิร์ฟได้ : 2 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ: แคลอรี่ - 389, คาโบไฮเดรต – 47.9 กรัม, โปรตีน – 14 กรัม, ไขมัน – 17.1 กรัม, คอเลสเตอรอล – 34.9 มิลลิกรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปังมัลติเกรน 4 แผ่น
2. เชดด้าชีส/ มอซซาเรลล่าชีส
3. แฮมสไลด์ 4 ชิ้น
4. แอปเปิ้ลสไลด์บาง
5. มายองเนส
6. มัสตาร์ด
7. น้ำผึ้ง
วิธีทำ:
1. ผสมมายองเนส, น้ำผึ้ง, และมัสตาร์ดเข้าด้วยกัน แล้วเอาไปทาขนมปัง 2 แผ่น
2. วางเชดด้าชีสบนขนมปัง ตามด้วยแฮม และแอปเปิ้ลสไลด์
3. วางมอซซาเรลล่าชีส แล้วเอาไปปิ้งในกระทะก้นแบนให้ชีสละลาย
4. เอาขนมปังที่มีมอซซาเรลล่าชีสมาประกบ และหันให้พอดีคำ

สินค้าที่แนะนำ

กระทะด้ามนอนสติ๊กทรงตื้น ยี่ห้อ TEFAL

กระทะด้ามนอนสติ๊กทรงตื้น Everyday Cooking TEFAL รุ่น C5730495 ขนาด 24 ซม. สีดำ


2. แซนวิชซาลามี่แอนด์ชีส (Salami And Cheese Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 10 นาที
เสิร์ฟได้ : 1 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ : แคลอรี่ - 538.8, คาโบไฮเดรต – 29.5 กรัม, โปรตีน – 24.4 กรัม, ไขมัน – 35.7 กรัม, คอเลสเตอรอล – 105.9 มิลลิกรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปัง 2 แผ่น
2. ซาลามี่สไลด์ 5 แผ่น
3. ชีสสไลด์ 1 แผ่น
4. มายองเนส
5. เนย
6. ผักกาดแก้ว
7. มะเขือเทศหั่นแว่น
วิธีทำ :
1. ทาเนยที่ขนมปัง แล้วเอาไปจี่ในกระทะ
2. วางชีสบนขนมปัง แล้วเอาไปจี่ให้ชีสละลาย
3. จากนั้นวางซาลามี่ ตามด้วยมะเชือเทศ และผักกาดแก้ว
4. วางขนมปังอีกแผ่นประกบ แค่นี้ก็เรียบร้อย อาจจะหั่นให้พอดีคำก็ได้

สินค้าที่แนะนำ

ถุงซิปสไลเดอร์ ยี่ห้อ FOOD FOIL

ถุงซิปสไลเดอร์ FOOD FOIL (แพ็ค 20 ใบ) สีใส

3. แซนด์วิชมอซซาเรลล่าชีสซี่ (Mozzarella Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 15 นาที
เสิร์ฟได้ : 1 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ : แคลอรี่ - 280, คาโบไฮเดรต – 18 กรัม, โปรตีน – 9 กรัม, ไขมัน – 19 กรัม, คอเลสเตอรอล – 55 มิลลิกรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปัง 2 แผ่น
2. มอซซาเรลล่าชีส 2 แผ่น
3. เนย
4. ออริกาโน่ เพิ่มรสชาด
5. ซอสมะเขือเทศ
วิธีทำ :
1. ทาเนยที่ขนมปังทั้ง 2 แผ่น แล้วเอาด้านที่ทาเนยไปจี่ในกระทะ
2. วางมอซซาเรลล่าชีสลงบนขนมปังด้านที่ไม่ได้ทาเนย แล้วเอาขนมปังอีกแผ่นมาประกบ
3. พลิกขนมปังไปมา ให้เป็นสีเหลืองทองทั้ง 2 ด้าน
4. นำขึ้นจากกระทะ แล้วหันเป็น 3 เหลี่ยม เสิร์ฟคู่กับซอสมะเขือเทศและออริกาโน่

สินค้าที่แนะนำ

เครื่องทำแซนวิช ยี่ห้อ ZAGIO

เครื่องทำแซนด์วิช ZAGIO รุ่น ZG-5251 สีขาว - เทา

4. แซนด์วิชไข่ดาว (Fried Egg Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 15 นาที
เสิร์ฟได้ : 2 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ : แคลอรี่ - 386, คาโบไฮเดรต – 28.2 กรัม, โปรตีน – 16.6 กรัม, ไขมัน – 23 กรัม, คอเลสเตอรอล – 221 มิลลิกรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปัง 4 แผ่น
2. ไข่ไก่ 2 ฟอง
3. ชีสสไลด์ 2 แผ่น
4. เนย
5. มายองเนส/ ซอสมะเขือเทศ
6. เกลือและพริกไทย เพื่อเพิ่มรสชาด
วิธีทำ :
1. ตั้งกระทะให้ร้อนปานกลาง ใส่เนยลงไป
2. ตอกไข่ใส่กระทะ พลิกกลับไปมา ให้ได้ที่ตามต้องการ
3. วางชีสสไลด์ขณะที่ไข่ยังอยู่ในกระทะ
4.พอชีสละลาย ให้ตักไข่และชีสขึ้นมาวางบนขนมปัง
5. เหยาะเกลือและพริกไทย ตามด้วยมายองเนสและซอสมะเขือเทศ
6. หั่นแซนด์วิชให้พอดีคำ เป็นอันเรียบร้อย

สินค้าที่แนะนำ

เครื่องปิ้งขนมปัง ยี่ห้อ SHARP

เครื่องปิ้งขนมปัง SHARP รุ่น KZ-2S02 สีดำ

5. แซนด์วิช BLT (Bacon Lettuce Tomato Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 15 นาที
เสิร์ฟได้ : 1 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ : แคลอรี่ - 439, คาโบไฮเดรต – 28.8 กรัม, โปรตีน – 17.9 กรัม, ไขมัน – 27.8 กรัม, คอเลสเตอรอล – 45 มิลลิกรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปัง 2 แผ่น
2. เบคอน
3. มะเขือเทศหั่นแว่น
4. ผักกาดหอม
5. มายองเนส
6. น้ำมัน
วิธีทำ :
1. ทอดเบคอนให้สุก เป็นสีน้ำตาล น่าทาน
2. วางผักกาดหอมลงบนขนมปัง ตามด้วยมะเขือเทศ เบคอน
3. บีบมายองเนสลงบนเบคอน ปิดท้ายด้วยผักกาดหอมอีกที แล้วประกบขนมปัง
4. หั่นครึ่งให้ชิ้นพอดีคำ ทานได้เลย

สินค้าที่แนะนำ

ชุดมีดทำครัว ยี่ห้อ PRESTIGE

ชุดมีดทำครัวพร้อมที่เก็บมีด PRESTIGE รุ่น 56024-C (ชุด 14 ชิ้น) สีดำ

6. แซนด์วิชฟักทองย่าง (Roasted Pumpkin Sandwich)


ใช้เวลาทำ : 25 นาที
เสิร์ฟได้ : 2 ที่
คุณค่าทางโภชนาการ : แคลอรี่ - 1166, คาโบไฮเดรต – 25.6 กรัม, โปรตีน – 8.3 กรัม, ไขมัน – 14.4 กรัม
วัตถุดิบ :
1. ขนมปังโฮลเกรน 2 แผ่น
2. ฟักทอง
3. อะโวคาโด
4. แครอทขูดฝอย
วิธีทำ :
1. เปิดเตาอบให้ร้อนก่อน ที่อุณหภูมิ 70 องศาเซลเซียส
2. หั่นฟักทองออกเป็น 4 ส่วน ปอกเปลือก และเอาเม็ดออก วางฟักทองลงถาด แล้วเอาเข้าเตาอบ 10 นาที
3. นำฟักทองออกมาจากเตา รอให้เย็นลง แล้วหั่นบาง ๆ
4. หั่นอะโวคาโดเป็น 2 ส่วน ปอกเปลือก และเอาเม็ดออก บดอะโวคาโดด้วยส้อม
5. ทาอะโวคาโดบนขนมปัง ตามด้วยวางแครอทขูดฝอย และวางฟักทอง แค่นี้ก็เรียบร้อย

สินค้าที่แนะนำ

เตาอบ ยี่ห้อ ZAGIO

เตาอบ ZAGIO รุ่น ZG-1252 กำลัง 2000 วัตต์ ความจุ 42 ลิตร สีเงิน - ดำ


>> ช้อปเครื่องครัว ได้ที่หน้าร้าน และหน้าเว็บ คลิก


เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

10 ของใช้ในบ้านที่หมดอายุ แต่มักลืมว่าควรเปลี่ยน

5 ไอเดียแต่งห้องครัว ให้ดูยังไงก็ไม่ล้าสมัย

สินค้าแนะนำ